Categoría Salud mental

qué entendemos por salud mental

Por qué ir a terapia

La decisión de iniciar una terapia psicológica puede surgir por diversas razones y en momentos muy distintos de la vida de cada persona. Muchas veces, es un acto de autoconocimiento y autocuidado, una búsqueda de comprensión y herramientas para gestionar…